不孕不育在醫(yī)學(xué)上定義為一年未采取任何避孕措施，性生活正常而沒有成功妊娠。主要分為原發(fā)不孕及繼發(fā)不孕。發(fā)不孕為從未受孕；繼發(fā)不孕為曾經(jīng)懷孕以后又不孕。根據(jù)這種嚴(yán)格的定義，不孕是一種常見的問題，大約影響到至少10%～15%的育齡夫婦。引起不孕的發(fā)病原因分為男性不孕和女性不孕。首要因素是排卵障礙、精液異常、輸卵管異常、不明原因的不孕、子宮內(nèi)膜異位癥和其他免疫學(xué)不孕。在一個(gè)因素是宮頸因素，包括占所有宮頸因素超過5%的宮頸狹窄。
患有不孕不育的病人飲食是怎么調(diào)節(jié)的呢？
1、不孕不育是一種生活種很常見的疾病，對(duì)一個(gè)家庭的和諧程度也是有著極大的影響，而營養(yǎng)不均衡缺失導(dǎo)致目前導(dǎo)致女性不孕的一個(gè)主要的病因。很多的女孩都想要保持一個(gè)比較良好的身材，為了能夠盡快的瘦下來，就會(huì)去拒絕一切含有脂肪和蛋白質(zhì)的食物，這是一種很嚴(yán)重的錯(cuò)誤和習(xí)慣。一定要在飲食方面也要注意營養(yǎng)平衡，保證機(jī)體功能快速的恢復(fù)。
2、忌海鮮，比如螃蟹、田螺、河蚌等寒性的食物，大部分海鮮不僅屬于寒性物，還屬于發(fā)物。如過量的食用，會(huì)促使休克患者的機(jī)體器官恢復(fù)緩慢，對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生更大的損害，導(dǎo)致病情加重。
3、忌高鹽的食物，比如咸菜、腐乳等，高鹽的食物過量的攝入，會(huì)導(dǎo)致唾液中的溶菌酶含量不均衡，無法分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對(duì)付其他病毒。
4、不宜吃辛辣刺激的食物，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)，不利于患者恢復(fù)，還會(huì)導(dǎo)致其他疾病的復(fù)發(fā)。而且在不孕不育發(fā)展過程中，髓腔內(nèi)組織和根尖周圍組織充血水腫，使血流加速，也還會(huì)會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。
5、不孕不育患者還要去戒除不良習(xí)慣，比如抽煙、喝酒等，因?yàn)樗鼈兂藢?duì)患者的機(jī)體不利于恢復(fù)外，也會(huì)間接性的引發(fā)舊疾病的復(fù)發(fā)，同時(shí)酒精還會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下。
6、宜吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、芒果、胡蘿卜、西紅柿等，可以用來補(bǔ)充身體的維生素，還可以是自己的身體能快速提高抗炎能力及具有增加機(jī)體的免疫功能的作用。
7、宜吃高蛋白有營養(yǎng)的食物，例如牛奶、羊奶等，它們都含有各種氨基酸和各種營養(yǎng)物質(zhì)，有利于不孕不育患者的恢復(fù)。
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