母乳喂養(yǎng)的媽媽可以喝艾草水嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期可以適當(dāng)?shù)暮劝菟?/p>
艾草泡水喝具有清熱解毒、溫經(jīng)止痛的作用，如果哺乳期有這些癥狀是可以飲用的；如果沒有什么特殊情況，只是用來保健，那么最好不要長期飲用。艾草也可以用來泡腳、洗澡，可以驅(qū)寒、祛濕、止痛，尤其是對于有關(guān)節(jié)炎、產(chǎn)后肢體酸痛的人可以應(yīng)用。
哺乳期要注意飲食健康有營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物。保證充足的睡眠，保持良好的心情，每次喂奶后排空乳房，喂奶前后要清洗乳房。
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