骨頭響是缺鈣還是關節(jié)炎呢
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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骨頭出現(xiàn)響聲可能是由于缺鈣所引起的，而缺鈣可能會導致患者出現(xiàn)骨性關節(jié)炎，所以患者要引起重視。
缺鈣的患者通常會出現(xiàn)骨質疏松，還可能會出現(xiàn)全身肌肉酸痛、四肢乏力、精神不振，所以應該要及時補鈣，同時補充維生素能夠促進鈣質的吸收，提高抵抗力。
在飲食上可以多吃些高鈣、高蛋白、高維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚蝦，還有新鮮的水果、蔬菜等。適當?shù)倪M行體育鍛煉、多曬太陽、增強體質。
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