頸椎病拉經(jīng)要注意什么
-
-
陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
查看其他語音
頸椎病、頸部拉筋，要注意在練習(xí)時(shí)動(dòng)作要平穩(wěn)緩慢，以免導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛，不要強(qiáng)行活動(dòng)或是急促用力，有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎病更加嚴(yán)重。
另外，患者在拉筋運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果出現(xiàn)些不適癥狀，比如出現(xiàn)頭暈，也應(yīng)該要立即停止?；颊咔闆r嚴(yán)重，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，平時(shí)要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng) ，平時(shí)多活動(dòng)頸部緩解肌肉緊張現(xiàn)象。
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)頸椎病、頸椎...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 熟練掌握骨科常見...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)疾病及...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)足踝部骨折脫...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)脊柱與關(guān)節(jié)相...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
哈爾濱市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)： 骨關(guān)節(jié)病變
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)