腿骨折了吃什么好
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梁天舒 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院(口腔醫(yī)院) 骨外科
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腿骨折了可以吃以下這些食物:
多吃些新鮮的蔬菜和水果,補充體內(nèi)所需要的各種維生素。多吃些富含高蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等。還需要多吃些含鈣量多的食物,比如蝦皮、骨頭湯等。注意在飲食上不要吃些辛辣、刺激、油膩性食物。
除此之外,還需要戒煙戒酒。骨折后患者需要保持靜養(yǎng),有助于骨頭愈合,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有助于提高身體抵抗力。
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