懷孕5個月腰酸背痛是怎么回事
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕5個月腰酸背痛主要是因為孕期子宮增大明顯，增大的子宮會導(dǎo)致身體重心前移，拉伸腰背部的肌肉，從而會出現(xiàn)腰酸背痛癥狀。這和孕期激素水平改變后，導(dǎo)致的韌帶松弛有關(guān)；如果腰酸背痛癥狀嚴重，還可能是孕期缺鈣導(dǎo)致。懷孕5個月胎兒發(fā)育比較快，鈣含量補充不足就會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腿酸痛、腰背疼痛、腳抽筋等現(xiàn)象。
孕婦腰酸背痛建議多休息，可通過局部的熱敷或輕柔、按摩緩解。多吃含鈣高的豆制品、牛奶等食物，不宜長時間走動?？捎猛懈箮衅鹪龃蟮母共?，減少對腰背部的拉伸，改善腰酸痛癥狀。
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