靈芝可以長期吃嗎
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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靈芝一般可以長期吃，但不要過量服用。
長期吃靈芝可以起到增強抵抗力、降血糖、疏通血管、保護(hù)肝臟的作用。靈芝主要具有益氣健脾、益氣補血的功效，常用于治療眩暈惡心、嚴(yán)重貧血、神經(jīng)衰弱、營養(yǎng)不良等病癥。注意服用靈芝之前，需要請中醫(yī)進(jìn)行辨證，并在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，切勿自行服用。
另外，建議對靈芝有過敏反應(yīng)的人群，禁止服用，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的危害；平時注意清淡飲食，保持良好的心態(tài)。
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