長期喝黃芪枸杞水好嗎
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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長期喝黃芪枸杞水有一定的好處，但不要過量飲用。
黃芪枸杞水主要具有滋肝補血、健脾明目的作用，長期喝黃芪枸杞水不僅能夠幫助增強腎臟功能，還可以提高人體抵抗力。黃芪枸杞水對于提高人體抵抗力、改善氣血虛弱、調(diào)節(jié)人體分泌具有較好的效果。
肝火旺盛的人群不適宜過多飲用黃芪枸杞水，否則會加重上火癥狀。黃芪枸杞水雖好，但不可過度飲用。建議日常飲食均衡多元化，勿挑食、偏食或貪食。
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