吃完中藥可以吃什么東西
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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吃完中藥可以吃以下的食物:
第一,蔬菜,比如白菜、青椒、西紅柿、菠菜、黃瓜等。青菜容易消化吸收,還能給身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)元素。
第二,水果,比如蘋果、香蕉、梨、葡萄等。水果當(dāng)中含有豐富的微量元素,也可以給身體補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)。
第三,堅(jiān)果類,蛋類、豆類、魚類等,這些食物都是屬于容易消化吸收的食物,吃的時(shí)候只要適量即可。
吃完中藥以后可以吃的食物有很多種,只要注意避免攝入辛辣刺激、油膩生冷的食物即可。
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