脾虛肝火旺吃什么食物
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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脾虛肝火旺應多吃清肝瀉火食物，比如苦瓜、西紅柿、綠豆、芹菜、白菜等。
脾虛肝火旺主要是由于暴飲暴食、過度熬夜、過度勞累、工作壓力大等原因造成的。脾虛肝火旺的主要表現(xiàn)為飲食不振、腹脹、腹瀉、精神壓力大、情緒不佳、口干口苦、后背疼痛等癥狀。脾虛肝火旺可以在醫(yī)生的指導下吃養(yǎng)血健脾、疏肝清熱的藥物進行治療。
注意平時飲食清淡、保持心情舒暢、作息規(guī)律、避免過度熬夜。
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