腸胃感冒吃什么飯
腸胃感冒可以吃些容易消化吸收的飯菜，比如各種米湯、蔬菜粥、面條、饅頭，以及新鮮的蔬菜和水果。
注意控制好量，不要吃得過多，不然就不利于病情恢復(fù)，可以少食多餐，而且吃飯時(shí)也要細(xì)嚼慢咽，這樣才有助于病情恢復(fù)，更要避免吃些辛辣刺激、生冷、油膩食物。同時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充些溫開水，而且要注意休息，不要熬夜，也不要勞累，這樣才能提高自身抵抗力，有助于病情恢復(fù)。
建議腸胃感冒的人群，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生，才有助于身體健康。
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