玉米吃了會(huì)脹氣嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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玉米吃了會(huì)脹氣，玉米是一種產(chǎn)氣的食物。在脹氣時(shí)，可以順著肚子順時(shí)針的方向按摩肚子，可以緩解腹脹。吃完后，可以適當(dāng)?shù)淖咦呗?，散散步，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。
玉米是一種很好的食物，它含有很多元素，但是吃多了，也對(duì)身體會(huì)有一些影響。醫(yī)生建議，玉米可以用來煲湯，排骨玉米湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，可以嘗試多喝一些湯，湯中含有很多豐富的營(yíng)養(yǎng)。
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