感冒在家怎么快速治療
感冒在家可以使用藥物治療或者是適當?shù)腻憻挕?/p>
如果只是普通的感冒，一般在調(diào)理5天左右身體就會逐漸好轉(zhuǎn)了，但是在調(diào)理期間要多喝水。喝水能促進藥物的吸收與代謝，還能增加排尿的次數(shù)，有助于把毒素帶出體外。
飲食方面要以清淡為主，但是要注意營養(yǎng)均衡多元化，盡量要吃容易消化吸收的食物，這樣可以給身體提供足夠的營養(yǎng)，有助于提高自身的抵抗力，就有助于緩解病癥。還可以根據(jù)個人的身體情況，適當?shù)淖鲇醒踹\動，促進血液循環(huán)加快身體新陳代謝。
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