反流性食管炎吃什么水果
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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反流性食管炎可以選擇蘋果、香蕉、橘子、火龍果、芒果等食物，比較性溫的水果來(lái)進(jìn)行食用。但是食用的時(shí)候一定要控制數(shù)量，不要吃得過(guò)多。吃得過(guò)多，會(huì)造成腸胃的負(fù)擔(dān)，加重反流性食管炎的癥狀。
在吃水果的時(shí)候一定要注意不要吃過(guò)甜以及過(guò)涼、過(guò)酸的食物，這些食物都會(huì)刺激炎癥的癥狀更加的嚴(yán)重。
另外，在吃水果后，一定要注意適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)散步來(lái)幫助消化。日常生活中也要注意飲食的調(diào)理，不要吃辛辣刺激的食物。
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