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反流性食管炎睡覺的正確姿勢(shì)

反流性食道炎 睡覺姿勢(shì)
主講專家
方霖
方霖 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病的診治,尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
視頻內(nèi)容

反流性食管炎睡覺的正確姿勢(shì)如下:

1、準(zhǔn)備:準(zhǔn)備一床被子、足夠的枕頭、軟墊等物體。

2、抬高床頭:患者可以取一個(gè)枕頭放在床頭,使患者睡覺時(shí)可以呈一個(gè)頭高腳低的姿勢(shì)即可。

3、做傾斜左側(cè)臥位:患者側(cè)臥,頭肩下墊枕頭。再取一床被子,雙腿屈曲,將被子夾在腿上,并用雙手抱住被子即可。

在睡覺中,盡量保持傾斜左側(cè)臥位,如果該姿勢(shì)還是會(huì)導(dǎo)致患者的胃液反流,則可以嘗試墊高頭肩。

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