出大汗后能立即洗澡嗎
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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在出大汗之后不能立即洗澡。
出大汗之后人的毛孔是屬于張開(kāi)的狀態(tài)，如果在此時(shí)立即的洗澡，不僅會(huì)使人的毛孔關(guān)閉，而且還會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)著涼的現(xiàn)象。在出大汗之后要避免立即的洗澡，出完大汗之后要休息10~20分鐘，休息一段時(shí)間可以使大汗淋漓的現(xiàn)象有所改善。
在洗完澡之后需要立即的使用浴巾來(lái)擦拭身體，要穿上干凈的舒適的服飾，要注意保暖避免著涼。
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