怎么預(yù)防頭發(fā)脫發(fā)
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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預(yù)防脫發(fā)最有效的方法是要正常飲食、規(guī)律生活。
在生活中很多患者因?yàn)檫^度的節(jié)食減肥，可能會導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象。這種是因?yàn)闇p肥導(dǎo)致身體的代謝不正常，然后出現(xiàn)身體免疫力下降、低血糖、脫發(fā)等狀況。
經(jīng)常熬夜可能引起脫發(fā)，因?yàn)榘疽箷饍?nèi)分泌紊亂、皮膚受損、抵抗力下降，從而導(dǎo)致了脫發(fā)。當(dāng)代年輕人熬夜越來越嚴(yán)重，需要注意在平時要注意休息好，飲食規(guī)律。
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