腿老是拉傷怎么回事
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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腿老是拉傷可能是運(yùn)動(dòng)之前沒有做好熱身和拉伸活動(dòng)，也可能是肌肉勞損或者有關(guān)節(jié)炎等引起的。
如果在運(yùn)動(dòng)之前沒有先進(jìn)行熱身活動(dòng)，突然進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，很容易導(dǎo)致肌肉拉傷，所以在運(yùn)動(dòng)前后一定要做好拉伸等準(zhǔn)備動(dòng)作。如果腿部曾經(jīng)受過傷，但是沒有多休息，患處還沒有恢復(fù)良好就進(jìn)行活動(dòng)，也會(huì)造成肌肉反復(fù)受傷。
若經(jīng)常出現(xiàn)腿部拉傷，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，判斷是否有關(guān)節(jié)炎或者肌肉勞損等情況，平時(shí)可以多熱敷或者進(jìn)行理療緩解。
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