預(yù)防暈車(chē)的方法有哪些
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張軍 副主任醫(yī)師
牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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預(yù)防暈車(chē)的方法主要有以下幾種：
第一，乘車(chē)之前避免過(guò)飽，也不要空腹，同時(shí)要放松心情、避免恐懼、克服心理障礙，可以減少暈車(chē)的次數(shù)。
第二，乘車(chē)之前可以使用生姜片貼于肚臍的部位，也可口含一片生姜片，能起到預(yù)防暈車(chē)的作用，同時(shí)還有止嘔的效果。
第三，容易暈車(chē)的人在乘車(chē)之前半小時(shí)可以給予預(yù)防暈車(chē)的藥物，比如乘暈寧，可以減輕暈車(chē)的癥狀。
乘車(chē)途中出現(xiàn)不適的癥狀可以適量開(kāi)窗通風(fēng)，也可轉(zhuǎn)移注意力，有利于改善癥狀。
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