暈車不吃藥怎么緩解
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王萍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科
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暈車不吃藥可以通過(guò)以下的方式緩解：
1、經(jīng)常暈車的人群在上車之前可以貼暈車貼，或者用姜片貼在肚臍上緩解暈車。
2、上車后盡量選擇靠近窗邊的位置坐下，保持開(kāi)窗通風(fēng)，將頭固定在穩(wěn)定的物體上?？梢蚤]目養(yǎng)神或者目光盯著遠(yuǎn)處的目標(biāo)，緩解暈車的癥狀。
3、可以吃些酸性的食物，例如山楂糕、山楂片、檸檬片等。
4、也可以按摩合谷穴，在太陽(yáng)穴部位涂抹清涼油，也能有效的緩解暈車的不適感。
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