暈車吃什么飯好
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張軍 副主任醫(yī)師
牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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暈車吃各種粥類、面片湯比較好。
暈車會引起胃部不適的癥狀，患者盡量不要吃油膩、油炸、甜食、生冷寒涼、辛辣刺激性的食物，否則會加重胃部不適的癥狀。建議患者清淡飲食，可以給予各種粥類，比如大米粥、小米粥、八寶粥。不會增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，還有利于消化、吸收。也可給于面片湯、面條等食物，不會對胃造成刺激，還能改善患者的癥狀。
容易暈車的人也可以吃一些酸性的食物，比如橘子、檸檬、山楂、酸化酶，可以抑制暈車引起的惡心以及嘔吐等癥狀。
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