暈車的人吃什么水果好
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張軍 副主任醫(yī)師
牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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暈車的人可以多吃酸性水果、含維生素多的水果比較好。
暈車是生活中常見(jiàn)的癥狀，會(huì)導(dǎo)致頭暈、惡心、嘔吐、面色蒼白。建議乘車前避免過(guò)飽空腹，否則會(huì)加重暈車的癥狀。容易暈車的人可以吃酸性水果，比如西紅柿、檸檬、草莓、菠蘿，可以刺激味覺(jué)、轉(zhuǎn)移注意力，能緩解暈車的癥狀。
除此以外，也可多吃含維生素多的水果，比如香蕉、蘋果、木瓜，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有利于減輕暈車癥狀。
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