暈車惡心怎么辦
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朱桂英 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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暈車惡心可以通過以下幾種方式進(jìn)行緩解：
1、在坐車時(shí)盡量選擇最前排靠窗的位置。因?yàn)榍芭诺奈恢妙嶔じ袥]有那么強(qiáng)烈，可以將窗戶打開，讓空氣與室外的空氣進(jìn)行流通，可以有效減輕頭部的震動(dòng)。
2、在坐車時(shí)可以閉著眼睛睡覺。盡量不要看手機(jī)或者是看書，能夠緩解暈車以及想吐的癥狀。
3、盡量帶一些橘子。在出現(xiàn)有暈車的癥狀時(shí)，可以聞一下橘子皮的清香氣味，能夠緩解癥狀。
4、如果暈車很嚴(yán)重可以服用暈車藥。盡量在坐車前服用，可以預(yù)防暈車而引起的嘔吐。
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