暈車該怎么緩解
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朱桂英 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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暈車可以通過以下的方式緩解：
1、上車后可以選擇最靠前排的位置，盡量選擇靠窗戶，可以將窗戶打開，讓室外以室內(nèi)的空氣進行流通，可以緩解暈車的癥狀。
2、可以在坐車的時候帶上幾個橘子，如果出現(xiàn)暈車可以聞橘子皮的芳香氣味，暈車的癥狀也會有所改善。
3、坐車前不要吃得太飽，也不要吃油膩的食物，提前吃容易消化的東西，可以因為暈車而引起的頭暈、嘔吐。
4、如果暈車的癥狀比較嚴重，可以在坐車前的半個小時服用暈車藥。
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