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暈車喝什么水可以緩解

朱桂英
朱桂英 主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科

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暈車可以喝檸檬水。

檸檬水含有大量的無機(jī)鹽,尤其是檸檬酸鹽極為豐富。機(jī)體內(nèi)的檸檬酸鹽含量就會(huì)增加,對機(jī)體的鈣鹽晶體有較強(qiáng)的抑制作用。而檸檬屬于酸性食物,暈車的人適當(dāng)?shù)暮葯幟仕?,可以緩解暈車引起的惡心、嘔吐等癥狀。除了可以喝檸檬水,同時(shí)還可以在太陽穴處涂抹風(fēng)油精,可以起到提神醒腦的功效。

如果暈車的癥狀較為嚴(yán)重,可以在坐車前的半個(gè)小時(shí)服用暈車藥。盡量選擇最前排靠窗的位置,還要將窗戶打開通風(fēng)透氣。

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