暈車時(shí)怎么做可以緩解
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朱桂英 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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暈車時(shí)可以通過(guò)以下的方式進(jìn)行緩解：
1、坐車前可以帶幾個(gè)橘子，出現(xiàn)有暈車等情況時(shí)，可以聞橘子皮的芳香氣味，因?yàn)檫@些芳香的氣味在吸入鼻子后會(huì)感覺(jué)很舒服，暈車的癥狀就會(huì)緩解。
2、盡量選擇坐最前排靠窗的位置，可以將窗戶打開(kāi)，使室內(nèi)的空氣與室外的空氣進(jìn)行流通，能夠緩解暈車。
3、坐車過(guò)程中盡量不要看手機(jī)，看電視可以睡覺(jué)，因?yàn)樽嚂r(shí)難免會(huì)疲勞，總是看窗外的風(fēng)景就會(huì)出現(xiàn)暈車。
4、如果暈車的癥狀較為嚴(yán)重，可以在上車前半個(gè)小時(shí)服用暈車藥。
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