熬夜視力會(huì)有怎樣的變化
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蘭守夕 主治醫(yī)師
中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六七醫(yī)院 眼科
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熬夜對(duì)視力影響非常大的，眼睛會(huì)出現(xiàn)視力下降、模糊、流淚。還會(huì)出現(xiàn)結(jié)膜炎或者干眼癥、白內(nèi)障、青光眼，甚至?xí)醒鄣准膊〉取?yán)重的還需要通過手術(shù)治療，對(duì)生活影響很大的。如果有近遠(yuǎn)視、散光、弱視的，經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致視力度數(shù)增加，記憶力也會(huì)下降。
平時(shí)盡量不要熬夜，不要長時(shí)間用眼過度。如果眼睛疲勞，可以適量用點(diǎn)滴眼液，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，眼部的肌肉得到充足的放松。飲食上多吃新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。
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