便秘胃脹氣咋辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果患者出現(xiàn)便秘胃脹氣,建議通過以下幾種方式緩解:
首先,考慮是不是食用了容易引起便秘胃脹氣的食物或者藥物。如紅薯、芋頭、非甾體抗炎藥鐵劑等,停止食用即可緩解。
其次,還可考慮是因?yàn)橄δ懿涣家鸬?,建議少食油膩、不易消化的食物,飲食以清淡易消化為主。也可服用緩解便秘胃脹氣的藥物,如促胃動(dòng)力藥、質(zhì)子泵抑制劑、消化酶、益生菌等。
另外,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、按摩也可以緩解便秘胃脹氣。
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