髕骨骨折應(yīng)當(dāng)如何護(hù)理
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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髕骨骨折可以從日常生活、飲食、康復(fù)鍛煉等多方面進(jìn)行護(hù)理。
第一、日常生活；在恢復(fù)期間可以抬高患肢，促進(jìn)血液回流，促進(jìn)腫脹的吸收消退。同時(shí)要注意保護(hù)患肢，避免過早不恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，以免影響骨折的恢復(fù)。
第二、飲食方面；在飲食上可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，例如牛奶、雞蛋、豆制品、蔬菜、水果、魚肉、雞肉等食物。這些食物富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素，而且含鈣量也比較豐富，有利于骨折的恢復(fù)。
第三，康復(fù)鍛煉?？祻?fù)鍛煉也是骨折恢復(fù)過程中非常重要的環(huán)節(jié)，可以進(jìn)行股四頭肌等長收縮鍛煉、踝泵鍛煉、直腿抬高鍛煉等。
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