腸炎好了多久能跑步
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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腸炎好了一般建議間隔三天到五天左右再跑步。
當(dāng)病情康復(fù)之后，建議患者至少休息三天以上再開始從事運動，并且剛開始運動時應(yīng)該要以低強度的為主，后面再逐漸過渡到強度稍高的運動，不要一下子就從事劇烈運動，這樣有可能會導(dǎo)致病情出現(xiàn)復(fù)發(fā)，或者引發(fā)其他不良反應(yīng)出現(xiàn)。
平時在飲食上要注意合理的安排進(jìn)食，對于辛辣以及刺激性大的食物不要進(jìn)食太多，進(jìn)食過多該類食物容易引發(fā)腸炎。
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