吃什么可以預防腦溢血
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高亦深 主治醫(yī)師
威海市中心醫(yī)院 神經(jīng)外科
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在臨床當中并沒有任何一種食物可以非常有效的預防腦溢血。
預防腦溢血的過程是一個漫長和復雜的過程，比如說積極的穩(wěn)定血壓，穩(wěn)定血糖，降低血脂，通過相關的藥物來保持一個相對穩(wěn)定的數(shù)值，這樣減少對血管的損傷，最終有效地預防腦溢血。
再一個就是長期的堅持不飲酒，不抽煙，不熬夜，不要讓自己的心情過分的焦慮，抑郁，這些也都可以有效的改善自身的狀態(tài)，減少腦溢血的概率。
再一個就是對家族有高危病史，直系親屬三代之內(nèi)有過腦溢血的患者一定要定期查體，明確自身的血管形態(tài)，才能更好地預防。
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