大腳趾腫麻有啥方法可以緩解呢
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閆秀中 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 骨科
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大腳趾腫麻可以通過以下的方法緩解。
1、每天晚上可以使用熱水泡腳，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解腳趾腫脹麻木的現(xiàn)象。
2、要改善不良的坐姿，很多人喜歡翹著二郎腿，對于腿型是有壞處，容易導(dǎo)致另一只腿的血液循環(huán)不流暢，從而就會導(dǎo)致大腳趾神經(jīng)麻木。要端正坐姿，不要駝背。
3、多吃含維生素較高的水果和蔬菜，身體缺少某種元素，就容易導(dǎo)致體內(nèi)神經(jīng)麻木，大腳趾變得麻木。
4、可以對麻木的大腳趾進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)緩解癥狀。
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