斷奶后如何豐胸
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趙振霞 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 整形美容科
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斷奶后需要調整好飲食習慣，還要增加自己的運動次數來豐胸。
平常生活中可以多吃一些含有雌激素類的食物，比如木瓜或者是山藥、葛根粉。做做擴胸運動，每次運動的時候要在20分鐘以上，刺激血液循環(huán)能夠幫助豐胸。如果想要快速的豐胸，也可以到正規(guī)的美容醫(yī)療機構，配合醫(yī)生采用局部注射玻尿酸或者是自體脂肪填充的方法來改善。
日常生活中要調整好自己的生活習慣，避免熬夜，減少吃辣椒、生姜或者是大蒜等刺激性的食物的次數。
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