惡心反酸要怎么緩解
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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惡心反酸的緩解方法：
1、可以使用飲食療法來(lái)做緩解。平時(shí)在飲食上不要一下子進(jìn)食太多食物，尤其不要暴飲暴食，飲食上應(yīng)該清淡些，不要吃太多油膩以及辛辣類的食物，可以適當(dāng)吃一些堿性類的食物，比如餅干等。
2、使用藥物療法來(lái)做緩解。如果該現(xiàn)象是比較嚴(yán)重的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鎂鋁片等藥物來(lái)做調(diào)理。
3、從個(gè)人良好的生活習(xí)慣進(jìn)行處理。平時(shí)在生活上要注意做好腹部的保暖工作，睡前兩個(gè)小時(shí)左右盡量不要進(jìn)食。
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