番石榴的功效與作用都有哪些
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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番石榴具有降血糖、健脾消積、增強(qiáng)免疫力的功效與作用。
1、降血糖：番石榴中的微量元素能夠在糖代謝和脂肪代謝中起到重要的作用，所以能夠起到降低血糖的功效。
2、健脾消積：番石榴能夠促進(jìn)消化、改善脾虛，適用于消化不良、腹瀉、腹脹等病癥。
3、增強(qiáng)免疫力：番石榴中含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以預(yù)防感冒、流感，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
大多人群都可以食用番石榴，但是熱毒血痢者禁忌食用。
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