防遠(yuǎn)光近視方法有哪些
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蘭守夕 主治醫(yī)師
中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六七醫(yī)院 眼科
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防遠(yuǎn)光近視的方法有：
1、平時(shí)要保持良好的用眼衛(wèi)生，以及正確的用眼習(xí)慣。尤其是在看書閱讀以及寫字時(shí)，一定要注意用眼習(xí)慣以及姿勢，不要過度用眼，出現(xiàn)眼疲勞的情況。
2、不要長期沉迷于游戲，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排生活制度，平時(shí)要堅(jiān)持做眼保健操。多吃一些富含維生素A的食物，合理均衡營養(yǎng)，不要挑食。
3、如果有條件，可定期檢查視力并及時(shí)補(bǔ)充視力營養(yǎng)素。如果看一段時(shí)間電子產(chǎn)品后感覺眼部疲勞，要休息一會(huì)。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵
副主任醫(yī)師
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做完近視眼手術(shù)又近視
譚星平
副主任技師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
孔寧
主任醫(yī)師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
李旭慧
主治醫(yī)師
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近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
譚星平
副主任技師
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