感冒時飲食以什么為主
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劉晶晶 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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感冒時飲食主要應該以清淡、易消化為主。
感冒主要是上呼吸道感染，通常是由病毒感染所導致的。感冒患者通常消化功能是下降的，在飲食方面應該注意避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物，如果大量食用這些食物，超出消化道吸收能力，就會導食物淤積在消化道，而加重消化道的負擔，這樣可能會出現(xiàn)腹脹、惡心等癥狀。
應該多食用容易消化、清淡的食物，減輕消化道負擔，這樣不僅有助于胃腸功能恢復，也有助于感冒痊愈。
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