感冒期間飲食應(yīng)該吃什么
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安勇鵬 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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感冒期間應(yīng)該清淡的飲食，適當?shù)某允卟艘约八?/p>
感冒通常是病毒導(dǎo)致的上呼吸道的感染性疾病，有時也有可能是細菌感染，無論是哪一種情況，都需要注意清淡的飲食。進食油膩或者辛辣的食物，有可能會引起咳嗽等感冒癥狀的加重，不利于病情恢復(fù)。
感冒期間還需要適當?shù)某运ㄌO果、梨等。也可以適當?shù)某允卟?，比如青菜等，這些可以補充維生素以及膳食纖維，可以提高機體免疫力，甚至有時有助于調(diào)理胃腸道功能，對于感冒的恢復(fù)可能也會有所幫助。
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