肱骨骨折的護(hù)理方法是什么
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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肱骨骨折的護(hù)理方法有飲食、日常生活、康復(fù)鍛煉等。
第一，飲食：在飲食上要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，可以吃牛奶、雞蛋、豆制品、海帶、排骨、魚肉、雞肉、蔬菜、水果等食物，有利于骨折恢復(fù)。
第二，日常生活：平時可以抬高患肢，促進(jìn)血液回流。要避免過早負(fù)重，以免影響骨折恢復(fù)。還要注意戒煙、戒酒。
第三，康復(fù)鍛煉：骨折后的康復(fù)鍛煉對于肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)非常重要，在不同的恢復(fù)時期可以使用不同的康復(fù)鍛煉方法，例如前期可以進(jìn)行手指手腕的伸屈、旋轉(zhuǎn)鍛煉，中后期可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的外展、外旋等鍛煉。
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