骨折曬太陽(yáng)有好處嗎
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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骨折曬太陽(yáng)有好處。
骨折的患者適當(dāng)曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)體內(nèi)的維生素D轉(zhuǎn)換成鈣離子，幫助身體起到補(bǔ)鈣的作用。同時(shí)還可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝速度。而且太陽(yáng)中的紫外線照射皮膚，會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生維生素D3，能夠促進(jìn)鈣吸收。但是一定要注意避免中午曬太陽(yáng)，要選擇太陽(yáng)光線比較柔和的時(shí)間。
患者在曬太陽(yáng)的過(guò)程中一定要盡量露出手腳，不要包裹得太嚴(yán)實(shí)。骨折后也可以多吃含鈣高的食物，適當(dāng)做一些康復(fù)訓(xùn)練對(duì)病情康復(fù)有幫助。
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