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腳往上翹小腿就疼咋回事

林洋
林洋 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 乳腺科

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腳往上翹小腿就疼的原因,大多數(shù)是由于肌肉勞損因素而引起的,通常會引起患者出現(xiàn)局部疼痛不適的癥狀,大多數(shù)可以采取局部理療以及電烤的方式來緩解癥狀。

在日常生活中,患者應(yīng)該要多注意休息,避免過度勞累。在每天睡覺前可以用熱水泡腳,能夠加速局部的血液循環(huán),對于疼痛的癥狀能能夠有助于緩解。還要避免有長時間走路的情況,以免造成局部乳酸堆積,從而引起疼痛。

平時患者要多吃含維生素較多的水果、蔬菜,可以多補充水分,避免吃辛辣、刺激性的食物。

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