近視少用眼可以嗎
近視眼是正確用眼,不是少用眼,只要正確用眼就可以。
在強光下、暗光下、走路時、運動的車上、睡覺前不能看書、看手機,看書。看手機時間長了,也就是一小時,應該休息10到15分鐘,做眼保健操,向遠看,多做戶外活動,應該注意一拳、一尺、一寸的操作,也就是胸部離桌子一拳的距離,眼距書本一尺的距離,手距筆尖一寸的距離。
總而言之就是正確用眼,養(yǎng)成良好的用眼習慣。青少年發(fā)生近視應該排除下假性近視的問題。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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做完近視眼手術又近視
譚星平 副主任技師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
孔寧 主任醫(yī)師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
李旭慧 主治醫(yī)師
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近視了不帶眼鏡會更近視嗎
譚星平 副主任技師