近視養(yǎng)生方法有哪些
-
-
何欣 住院醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 眼科
查看其他語(yǔ)音
近視養(yǎng)生方法有以下幾種：
一、近視主要是由于長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度、姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的。需要保持良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，平時(shí)保護(hù)好自己的眼睛，避免熬夜用眼，不要再黑暗的環(huán)境下學(xué)習(xí)或者看電子產(chǎn)品。要多參加戶外活動(dòng)、多看遠(yuǎn)處。堅(jiān)持用眼后可以做眼保健操緩解眼睛疲勞的癥狀。
二、飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃些對(duì)眼睛好的食物，如玉米、胡蘿卜等富含豐富的胡蘿卜素，都可以促進(jìn)眼睛的發(fā)育。
-
-
近視幾度屬于高度近視
周鍵
副主任醫(yī)師
-
-
做完近視眼手術(shù)又近視
譚星平
副主任技師
-
-
真性近視與假性近視的區(qū)別
孔寧
主任醫(yī)師
-
-
真性近視與假性近視的區(qū)別
李旭慧
主治醫(yī)師
-
-
近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
譚星平
副主任技師
-
-
華北石油管理局總醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)： 對(duì)眼科常見(jiàn)病、多...
-
-
華北石油管理局總醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)： 從事眼科臨床工作...
-
-
太原市婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)眼科常見(jiàn)病、...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)： 眼科副主任，醫(yī)學(xué)...
-
-
太原市婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)： 小兒眼科常見(jiàn)病、...
-
-
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)運(yùn)用針刺、推...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 對(duì)慢性胃炎、胃食...
-
-
甘肅省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織腫瘤科一科
擅長(zhǎng)： 骨腫瘤、軟組織腫...
-
-
暗適應(yīng)與明適應(yīng)檢查
暗適應(yīng)，即當(dāng)人眼從強(qiáng)光狀態(tài)下進(jìn)入暗處時(shí)從一無(wú)所見(jiàn)至逐漸看清物體的... 更多?
-
-
裂隙燈生物顯微鏡檢查
裂隙燈生物顯微鏡是眼科最常用的檢查設(shè)備，主要用于檢查表淺及深部的... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)