近視與缺鈣有什么關(guān)系嗎
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何欣 住院醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 眼科
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近視與缺鈣是有關(guān)系的 。
鈣元素與眼球的構(gòu)成有關(guān)，缺鈣會(huì)導(dǎo)致鞏膜出現(xiàn)軟化，在眼內(nèi)壓的作用下軟化的鞏膜會(huì)逐漸擴(kuò)張，從而導(dǎo)致眼軸增長，即眼球的前后徑拉長，從而出現(xiàn)軸性近視。缺鈣還會(huì)導(dǎo)致角膜和睫狀體發(fā)生退行性改變，造成視力減退，所以近視與缺鈣是有關(guān)系的。
青少年處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，生長速度較快，體內(nèi)微量元素的需求量比較大，為了預(yù)防近視，要注意補(bǔ)充足量的鈣。多吃含鈣豐富的食物，比如蛋類、乳制品、瘦肉等，同時(shí)也要注意補(bǔ)充維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收。
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