頸椎病枕方有什么要求
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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頸椎病枕方要求一般是軟硬適中、高度適中等。
第一，軟硬適中。頸椎病的患者需要注意枕避免過硬或者是過軟的枕頭。
第二，要高度適中。高度約在十厘米左右，以個人豎起來的拳頭高度為宜。因為此高度恰好符合患者頸椎的生理前屈曲度，可以避免頸椎部的勞損負重以及受力等，避免引起頸部肌肉的長期緊張以及痙攣。
第三，頸椎枕方還要注意避免有刺激性的氣味，或者是避免潮濕等。
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