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困但是睡不著心慌想哭怎么辦

姜麗萍
姜麗萍 主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 心血管內科

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困但是睡不著心慌想哭,首先需要放松情緒,保持一個安靜的睡眠環(huán)境,避免環(huán)境溫度過高或者過低等影響睡眠。

困但是睡不著心慌想哭多數(shù)是由于心理因素造成的,多數(shù)不伴有焦慮,抑郁,精神緊張等。針對這種情況,可以在醫(yī)生的指導下服用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物,暫時緩解失眠心慌想哭的癥狀。此外,困但是睡不著心慌想哭可能是某些慢性疾病導致的,如咳嗽,憋喘,冠心病等,在治療原發(fā)病后可緩解癥狀。

因此當出現(xiàn)困但是睡不著心慌想哭等癥狀時,需要及時去醫(yī)院就診,明確病因,針對性的治療。

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