老白發(fā)需要注意哪些問題
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 皮膚科
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老白發(fā)需要在日常生活中注意保證充足的睡眠時間，不要熬夜，也不要有太大的精神壓力。飲食上多吃豆類和蔬菜或是動物內(nèi)臟等含銅、含鐵豐富的食物。
對于年輕時出現(xiàn)白發(fā)又叫少白頭，多與腎精不足有關(guān)，可以口服七寶美鬃丸。對于缺乏頭發(fā)缺少營養(yǎng)的患者，可以口服葡萄糖酸鋅、維生素B和胱氨酸等進(jìn)行治療。
引起白發(fā)的原因比較多，比如精神壓力大，睡眠不足，遺傳因素等。適當(dāng)補(bǔ)充微量元素，還可以口服中藥治療，副作用比較小，安全有效。
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