臉上長斑是怎么回事
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 皮膚科
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臉上出現(xiàn)長斑的表現(xiàn)主要的原因如下：
第一、體內(nèi)毒素多。體內(nèi)的毒素較多就有可能會形成色素沉著，容易出現(xiàn)長斑的表現(xiàn)。需要在平時多吃一些富含維生素C的食物，能夠加速新陳代謝，促進排毒。
第二、飲食不當(dāng)。在飲食方面經(jīng)常吃重口味的食物，特別是吃一些富含色素的食物，也容易導(dǎo)致色素沉積形成長斑的表現(xiàn)。需要注意飲食口味的清淡性，堅持多喝水。盡量選擇水煮、清蒸或者是燉湯的烹飪方式。
第三、清潔環(huán)境較差。在平時不注意清潔衛(wèi)生、不注意生活護理也容易導(dǎo)致臉上長斑。
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