沒吃飯心慌怎么辦
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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沒吃飯有心慌，要盡快吃東西就可以使心慌癥狀改善。
這種心慌實際上是種低血糖的癥狀，因為沒有按時進餐或者過于嚴格的控制飲食，導(dǎo)致血液中的空腹血糖明顯低于正常，能量供應(yīng)不足就會出現(xiàn)心慌、乏力、出汗、手發(fā)抖等低血糖癥狀，對這種癥狀的緩解，最有效的方法就是及時吃東西或者喝糖水，使血糖盡快恢復(fù)正常，癥狀自然會改善。
平時要養(yǎng)成按時進餐習(xí)慣，不要過于嚴格的控制飲食，這樣就可以避免低血糖癥狀反復(fù)發(fā)生。
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