跑步引起膝關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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跑步引起膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,要注意休息,避免再次劇烈運(yùn)動(dòng),如果反復(fù)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛,需要去醫(yī)院通過(guò)X光、CT或者磁共振等進(jìn)行檢查,明確具體的病因。
還可以外用藥物進(jìn)行止痛治療,如吲哚美辛巴布膏或者神農(nóng)止痛膏,也可以選擇改善循環(huán)和活血化瘀的藥物來(lái)治療。
一般疼痛主要是酸脹為主,在短期活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)加重,平時(shí)一定要注意保暖,不要受涼,近期少做一些跑跳的活動(dòng)。期間也不要吃辛辣刺激性的食物。
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膝關(guān)節(jié)疼痛辦
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膝關(guān)節(jié)疼痛膏藥
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治療膝關(guān)節(jié)疼痛
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